二甲双胍的好处和有什么缺点吗
关注我下期接着说二甲双胍的好处，你觉得是什么能够抗衰老？中药的枸杞、黄芪、维生素c维生素e葡萄酒、葡萄籽还是各种水果茶叶，可是有一个你想不到的东西忽然被证实可以抗衰老，那就是降糖药物。二甲双胍2013年著名的赛尔杂志发表了二甲双胍，可能有潜在的抗衰老的抗衰老那一直是人类的终极梦想，从此各国科学家开始了对二甲双胍的特别研究。这一方研究下来发现二甲双胍除了抗衰老，还有降低肿瘤风险，预防老年痴呆，减少突发等等作用，这些作用都有相关的科研报道。但是要注意的是可能的好处并不意味着我们就...
用二甲双胍降血糖好吗
科普内容不够吸引人，我就请教他要怎么才能够吸引人？他说你要花那种白开水加一物就能降血糖的，我说白开水加二甲双胍能降糖止水爽爽，那是说那么爽能够加一些生活中的东西就能降糖的，或者是只需要一个动作一个穴位就能够健康，这种肯定很多人喜欢看。其实这种视频或者文章相信大家都看到过，而且很多人包括我的爸妈都喜欢看，因为病急乱投医心情可以理解，但是既然是科普就要有科学性，而不是专门为了博眼球，那些为了博眼球的视频或者文章，其实他的作者都不相信他生病了都用了个方法科普可以幽默风趣，但是不能造...
糖尿病患者可以吃哪些零食
什么是胰岛素抵抗？打个比方。胰岛素好比是WiFi信号，胰岛素受体好比是手机，WiFi信号要进入到手机才能正常工作，胰岛素抵抗就相当于WiFi密码丢失了，有WiFi信号，但是进不了手机，手机就不能正常的工作了。什么是胰岛素缺乏？那就相当于手机有在密码也有， WiFi没了。胰岛素缺乏是不是就要打胰岛素了？如果一点WiFi信号都没有，就说明路由器坏了。当然要引入数据流量了，也就是要注射外源的胰岛素。糖尿病患者可以吃哪些零食，这个问题还真的挺难的。从血糖管理的角度来说，当然不吃零食是...
糖尿病人能吃火锅吗
糖尿病人能吃火锅吗？当时能。但是要注意以下几点，第一，大家选择锅底一定要选择清汤锅取汤锅或者番茄锅。第二肉品要选择瘦肉、海鲜、贝类、百叶、鸭血等低脂肉类，像肥牛、肥羊、鱼丸、虾丸就尽量不要点。第三菜品就比较随意一些，但是要注意少吃土豆、山药等淀粉含量高的食物。第四主食一定要控制，比如你可以算一些荞麦面来吃，十一假期快到了，存好这份攻略，赶紧和家人朋友约个火锅，上调视频给大家提到了糖尿病患者如何吃火锅，不少痰有湿性，我问我有没有适合糖尿病患者吃的火锅蘸料，答案是有首先是比较常见...
如果你喜欢吃月饼，首先要把血糖控制好
中秋节就要到了，月饼开始多了起来，我家人做过月饼，200克的面粉就要加150克的糖加，60克的油，所以不管哪种口味的月饼都是高糖高脂高热量的。无糖月饼。糖月饼更好那么一点点，但是面粉油各种坚果的热量仍然是一样的，一样会升高血糖。到底还能不能吃月饼。吃还是可以吃的，但是要限量。月饼的热量比主食还高，拆东墙补西墙的方法都不管用了，我给他有一个建议。如果你喜欢吃月饼，首先要把血糖控制好，然后可以拿一小块月饼当做早餐，再配上一袋牛奶，一些青菜餐后测个血糖，根据血糖高低调整下一次月饼的...
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人胖了就容易得糖尿病
可能你有没有想过熊那么胖，为什么不会得糖尿病？人胖了就容易得糖尿病，熊在每年冬眠前都会大吃特吃，变成一个大胖子，而且冬眠期间没有任何的运动。科学家研究发现熊的体重虽然大幅度上升，但是它的血糖和胰岛素保持稳定，而且它属于一个冬天肌肉含量也没有减少，也就是说熊虽然胖，但却是个健康的胖子，人就不同了，人一旦肥胖就会发生胰岛素抵抗，人如果一直躺着肌肉就会逐渐减少，真是人比熊气死了。为什么有差别？科学家已经发现是某些基因导致的，也在探索能不能把发现用于人类治疗糖尿病，但是目前来说咱们学...
糖尿病患者一定要去正规医院就诊
有一位阿姨来帮她丈夫开药，他给我说我照顾我丈夫太累了，他都是被假的保健品给害了，现在太苦了。他丈夫十几年前就是我的患者，他特别喜欢买保健品，每次看到电视购物里面介绍的降糖产品就激动不已，打电话过去对方就告诉他产品效果如何如何的好，而且都是货到付款，到货以后他按照对方说的就把将他药给停了，专心吃保健品，家人劝他也不听被宣传给迷住了，结果血糖长期都控制不佳，并发症越来越多，并发症出来以后又有新的保健品推销说可以治疗并发症，他就继续购买，真是一年就上一个当，可是他就不会醒悟。最后脑...
糖尿病吃粗粮好吗
糖尿病吃粗粮好吗？其实人类几千年吃的都是粗粮，就最近几十年才普遍吃细粮，现在随着三高级病的增多，粗粮又被重视起来，吃粗粮的好处是什么？粗粮它的颗粒大，膳食纤维多，可以让餐后血糖升的慢一些，吃粗粮的饱腹感强更不容易饿，所以粗粮比较适合肥胖人群，特别是肥胖合并糖尿病高血脂的人群。那么吃粗粮有什么不好吗？吃粗粮会加重胃肠道的负担，所以胃肠功能弱的人不要吃粗粮，吃粗粮还可能影响某些营养的吸收，所以营养不良的贫血的消瘦的人少吃粗粮。...
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预防三高疾病炒菜少放油
你平常有要放多少油？我有炒的菜就有都油，一走我就回马上到了，我菜吃掉那碗里面都有油，没有一家就两个人在，我儿子媳妇孙子都在厦门，你们两个人就晚上吃。我在晚餐中午中午在场，就是在想一种油热吃多久了，可以吃多久，一个月最多吃一个月，两个人一桶油吃一个月，老公也很会吃油菜，少放一点他，少放一点点就叫这菜不好吃。这是我的一位患者，他们夫妻俩这样是有怎么能不得三高疾病，有得了两高一汤匙的油，就相当于半两米的热量，所以要预防三高疾病，请给家里掌勺的说一声，炒菜少放油，你加一桶油可以吃多久...
冬枣糖尿病和肥胖的人群尽量少吃
这个季节又像是一款含糖量最高的水果，这就是冬枣，冬枣的含糖量超乎你的想象，虽然不同品种有差别，但是好吃的冬枣含糖量基本都能达到30%，这是什么概念？甘蔗的含糖量18%，荔枝的含糖量17%，草莓西瓜的含糖量都在10%以下，不仅含糖量高，而且枣类生糖还特别快，大枣的血糖生成指数103和葡萄糖是一个级别，所以冬枣是一种含糖高生糖块的水果，糖尿病和肥胖的人群尽量少吃，不过除了含糖量高以外，冬枣剩下的都是优点了，特别要说的是它的维生素c含量非常高，远远超过苹果、橙子、猕猴桃，每天吃三颗...
