• 为什么妊娠期糖尿病增多

    为什么妊娠期糖尿病增多?这几年孕妇被诊断为妊娠期糖尿病的人数有增多,这和几方面的因素有关系。第一还是和生活方式有关,现在孕期总体吃的比过去多,走的比过去少有的孕妇体重增长过快,这样就更容易得。第二,是和,产妇的年龄有关,比如婚姻年龄较晚,二胎开放,高龄产妇的增多,年龄越大,妊娠期糖尿病的发病率越高。第三可能是和现在各地常见做的更完善了,更多的患者被确诊了。过去很多孕妇没有做妊娠期的血糖筛查,血糖高没有被发现,没有治疗。得了妊娠期糖尿病也不要太担心,大约90%的妊娠期糖尿病经过...

  • 平时吃的也不多,怎么血糖还是降不下来

    平时吃的也不多,怎么血糖还是降不下来。想控糖不代表要饿肚子,而是你得会吃。糖尿病讲究的是控制总热量,均衡饮食才能打造一个健康的身体。给你分享最科学的糖尿病食谱。你知道空腹抽血要注意什么吗?这抽血还有什么讲究吗?是的,空腹抽血是有讲究的,空腹抽血要求进食8小时以上,最好在上午6:00~9:00之间采血,抽血了前一天保持和平时一样的饮食习惯,不要不要饮酒,抽血前的晚上不要熬夜,抽血的当天避免情绪激动,清晨如果口渴可以喝少量的白开水,但最多不能超过200毫升。难道哪些项目需要空腹抽...

  • 什么是糖化血红蛋白

    什么是糖化血红蛋白?咱们人体的红细胞里面有一种蛋白质叫做血红蛋白,这个血红蛋白如果被血糖给玷污或者说结合了,就叫做糖化血红蛋白,血糖浓度越高被结合的比例就越高,所以它的单位是百分比,而且这个结合是不可逆的,直到红细胞死亡,而红细胞的寿命是120天,所以糖化血红蛋白可以反映你最近2~3个月的平均血糖水平。查这个指标就像学生的期中考一样,可以反映你最近三个月的成绩如何,这个指标也很稳定,所以现在作为糖尿病诊断和观察的重要指标,什么是糖化血红蛋白?咱们人体的红细胞里面有一种蛋白质叫...

  • 糖尿病患者可以吃哪些水果

    糖尿病患者可以吃哪些水果?糖尿病患者选择水果,一是看含糖量,二是抗生糖指数,要综合这两个因素,不多说了,直接上干货可以选择水果,有这些注意越靠前的越推荐有草莓、雪莲、果、西红柿、柚子、樱桃、柠檬、木瓜、李子、杨桃、芳、石榴、西瓜、梨子、苹果、橙子、火龙果够多了,别再说不能吃水果了。当然这些中低糖水果吃的时候也要讲原则,什么原则?血糖控制好,两餐之间吃限量,那么哪些水果食堂又不能吃的,我们下期接着说。糖尿病患者可以哪些水果糖友不适合吃。上期说了糖尿病患者可以选择哪些水果,那么哪...

  • 糖尿病患者能不能接种新冠疫苗糖尿病可以吃公鸡肉吗

    我来告诉糖尿病可以吃公鸡肉吗?禽肉是糖尿病患者的推荐,肉类公鸡肉当然可以吃,不要性别歧视,不是说公鸡是发物吗?公鸡肉和母鸡肉在营养成分营养价值上是差不多的,都可以选用公鸡也不会发就地发物之说很不科学,过去认为的很多发物,现在咱们每天都在吃,每个人的知识体系不是靠我一两句话就能改变的,如果你确实害怕所谓的发物选择吃母鸡母鸭也是可以的,不过糖尿病患者吃鸡鸭的时候最好不要吃皮不要喝汤,因为鸡皮鸡汤里面的油脂特别高,很容易升高血糖血脂,最近很多患者问我糖尿病患者能不能接种新冠疫苗?目...

  • 测血糖有4种方法你知道吗

    测血糖有4种方法你知道吗?我来告诉你它们的优缺点,第一种是静脉血糖,就是去医院抽血化验血糖,优点是准确监测的范围广,从零点几到九十几的血糖我都遇到过,缺点是不适合日常监测,一天测5次血糖抽无管血,血耗不起。第二种是快速血糖测定,就是扎手指测血糖,优点是用血少方便适合日常检测,缺点是有一定的误差,太高或者太低测不出来。第三种是动态血糖检测,有的东西贴在皮下,随时监测和记录你的血糖是可以观察到全天的血糖变化,什么时候高,什么时候低都一清二楚,缺点是也存在误差,而且成本比较高。第4...

  • 戒烟引起了糖尿病,这是怎么回事

    有人说戒烟引起了糖尿病,这是怎么回事?老王是个有着30多年烟龄的烟民,去年戒烟后半年内他的体重70公斤增长到85公斤,后来出现了口干到医院诊断为糖尿病,老王觉得很沮丧,然后思考自己戒烟以后先是发福,然后得了糖尿病,觉得是戒烟引起的,是戒烟引起的,是戒烟引起了糖尿病,看到这里你可能觉得我要开始辟谣了,说戒烟和糖尿病一点关系都没有。那么你接着看2018年在新英格兰医学杂志上发表了一篇戒烟和体重二型、糖尿病关系的研究,发现戒烟6年以内的人群比没有戒烟的人群,二型糖尿病的发病率反而增...

  • 当血糖开始增高的时候,医生告诉你如何干预防止并发症

    天来分享一个古代名医扁鹊的故事,魏文王问明一扁鹊,你家兄弟三人都清楚艺术,哪个医术最好,扁鹊回答我大哥医术最好,其次是二哥,最差魏文王又稳。为什么你最出名?扁鹊说我大哥治病在疾病还没有发作之前,一般人还不知道的情况下,他就能提前产出诱因,使得疾病没有发作,所以他的的名气无法传出去。我二哥治病在疾病还刚刚初期的时候,他就把疾病给消除了,别人还以为他只能治轻微的小病,所以他的名气只在本地。而我治病是到了疾病严重的时候,别人都看到我扎针放血熬药敷药都以为我医术高明,因此我的名气想变...

  • 得了糖尿病就要饿肚子吗

    有糖尿病并发症的人或者有心脑血管疾病的人不建议动用。反正我是不敢东游,我冬天只能在温水泳池里游泳,只能算作冬天游泳。对,得了糖尿病就要饿肚子吗?我每天都在询问糖尿病患者的吃喝问题,所以经常看到糖尿病患者被饿的问题所困扰,其实不需要忍饥挨饿的来教你增加饱腹感的技巧。首先来说吃的技巧,第一,选择保护指数高的食物,什么叫做保护指数?一种食物它是不是容易让人觉得饱就被定义为饱腹指数?保护指数高的食物有燕麦、杂粮饭、玉米、豆类、禽类、鱼类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、蘑菇、低糖水果等等。这些...

  • 测血糖是用来检测你目前的治疗下血糖能不能达到好的效果

    对于已经确诊糖尿病的患者来说,测血糖是用来检测你目前的治疗下血糖能不能达到,而不是再用来检测你有没有糖尿病,所以测血糖的这一天要和平常一样的用药,如果血糖刚好达标,那么就继续当前的方案,如果血糖太低或者太高,那么就可能要调整降糖方案。有的患者会担心,他担心的是如果我自身的胰岛功能有好转了,我的病情好转了,那么吃着药会不会没办法检测出我身体的真实的情况?不会的,如果你自身的胰岛功能有好转,那么你的血糖自然就会下降,不会发现不了。比如有些患者经过减肥运动,胰岛素治疗以后,自身的胰...