糖尿病患者可以喝无糖饮料吗
糖尿病患者可以喝无糖饮料吗？我们今天来测试一下喝元气生理饮料以后血糖会不会增高？邀请到两位的糖尿病患者，然后我们三个人一起喝饮料，然后我们先给这位赵先生测一个血糖，他们是带动态血糖仪的，血糖8.4好给廖先生测一个血糖血糖6.3毫升5.8。他们开始喝了，谁知一小时以后。一个小时到，我们给赵先生测一下他的。血糖7.3。血糖确实没有升高，你给廖先生测一个血糖看一下。4.9前面是6.3，你可以体会到病人的时候为什么会痛呢。确实一个小时以后血糖都没有升高，经过刚才实际测试，无糖饮料确实...
糖尿病有什么先兆
糖尿病有啥先兆？如果有以下8种情况，要警惕糖尿病的可能，第一种出现口干多饮多尿，发现自己容易口渴，每天要大量饮水。第二种放量增加，吃了不容易饱，过一会就饿。第三种不明原因的体重减轻。第四受伤以后发现伤口不容易愈合。第5种皮肤经常瘙痒或者反复的皮肤感染。第6种女性出现反复的尿路感染，妇科炎症。第7种容易出现心慌手抖冒虚汗的症状。第8种容易出现疲劳乏力，体力耐力较前明显下降。如果出现以上表现，建议到医院检查空腹和餐后两小时血糖或者直接做个葡萄糖耐量试验。...
糖尿病患者能喝酸奶
这是我们病房一位新发的年轻糖尿病患者，最近一段时间我就收治了6例类似这样的患者，他们有个共同的特点，就是平时把饮料当水喝，几年都没喝过白开水，而且他们身边的同学朋友居然也有不少是这样做的，觉得喝白开水没味道，没胆子把含糖饮料当水喝，非常容易引起糖尿病、肥胖、痛风、脂肪肝等等疾病。所以请记住喝饮料有节制，一时喝一时爽，一直喝必得糖尿病。糖尿病患者能喝酸奶。酸奶就是把牛奶拿来发酵，牛奶在发酵的过程中有益菌种不断的繁殖，比如乳酸菌、双歧杆菌、保加利亚杆菌等等这些有益菌种对平衡肠道菌...
吃猪胰能降血糖吗
教一位糖尿病患者做了腿部运动，可以称作空灯自行车，这个蹬腿动作可以预防腿部血栓的形成，对于已经有血管闭塞的也可以改善腿部的血液循环，促进侧支循环的形成。这个动作同时还有锻炼腹肌减肥瘦身的作用，健康人群也可以练习。具体做法是身体平躺，双手伸直放在身体两侧，双腿抬起在空中模仿蹬自行车的动作，要循序渐进，每天坚持练习。这个锻炼最大的好处是宅在家中也可以练习，你学会了吗？猪胰可以治糖尿病吗？民间有助于治糖尿病的说法，你上网搜索注意治糖尿病，可以找到不少的偏方，注意配黄芪，注意配山药，...
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建议糖尿病不要喝粥
建议糖尿病不要喝粥，很多网友留言说实在想喝粥，在医院我也遇到各种患者，也有少部分患者说我从小就喝粥改不了，还有的老人家牙齿不好就喜欢喝软的粥，那么实在要喝粥怎么办？在这里我给几点建议。上期我说过粥不好，主要是煮太久，颗粒小吸收快，所以第一粥不要煮太久。第二是我们可以给粥掺一些粗粮，比如掺一些燕麦、炸豆、黑米、糙米或者把大米换成小米，克州时可以搭配着绿叶青菜瘦肉一起吃，这些方法都可以降低粥的升糖指数。当然喝粥也要限量，喝粥以后还要注意血糖的监测，只要血糖能够稳定，其实没有什么食...
运动可以降糖和预防糖尿病
运动可以降糖和预防糖尿病，今天是周末我来游泳，游泳是一项非常好的运动，它可以锻炼全身的身体机能，可以改善糖尿病患者的胰岛素抵抗，也可以减肥，游泳30分钟可以消耗热量330千克。而且游泳池对关节的负荷小，对颈椎、腰椎、膝关节都有好处，需要注意的是血糖太高的情况下不能游泳，空腹不能游泳，用最好在餐后一小时进行，当然运动最重要的还是要动起来，任何行行。欢迎来到听过说血糖，很多人都听说过糖尿病不要喝粥，同样是大米为什么可以吃干饭又不让喝粥？因为大米里面的淀粉本身是大分子多糖，但如果在...
吸烟会不会影响血糖
吸烟会不会影响血糖？糖尿病患者可以吸烟吗？这肯定是个烟民问的，又想吸烟又怕损害健康。首先来说一说吸烟会不会影响血糖？吸烟会增加胰岛素抵抗，会损害胰岛细胞功能，这个影响你可能看不见，抽一支烟血糖可能不会升高，但是长期吸烟容易引起血糖升高。对于已经确诊糖尿病的患者，如果还吸烟，那么吸烟会和高血糖一起来破坏你的身体，等于雪上加霜。吸烟会导致人体大血管、微血管和神经受损，所以吸烟会加速所有糖尿病并发症的新增。如果糖尿病患者想要不得并发症，想要长寿就必须戒烟。我是内分泌科黄医生关注我一...
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夏天胰岛素如何储存
夏日炎炎，最近有不少患者问我夏天胰岛素如何储存？胰岛素它是一种蛋白质，所以它和牛奶一样要注意方式，不然会失效，怎么保存呢？未开封的胰岛素一律放在冰箱2~8度冷藏，不能放冷冻，放的位置不要贴近冰箱后壁，那里温度过低，也不要放在冰箱拉门上，拉门处会反复震荡，也会影响胰岛素的生物活性，已经开启的比心是胰岛素，不用冷藏，可以放在低于30度的室温28天，但是要注意大热天有的房间是会超过30度的，如果你的房间超过了30度，建议开空调降温。如果室温超过了30度又没有空调，那么我的建议还是把...
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是药三分毒其实这里的毒指的是药物的副作用
说到治病用药，我们常听到一句话是药三分毒。是要三分毒。这句古代流传下来的话是有道理的，但是要学会正确理解它什么是毒，其实这里的毒指的是药物的副作用，每种药物都有它的正负作用，比如我们用来降血糖的药把血糖降下来了，这是它的重作用。那么同时这个药可能引起了胃部的不适，这就是它的副作用要有副作用，为什么我们还要用它？因为药物帮助我们控制了疾病，它给人体带来的好处远远的大于了小概率副作用的危害。对于确实需要用药的疾病，用药可能有三分毒，不用药疾病会给你10分的毒，副作用能不能避免？不...
血糖高了，控制饮食可以不用药吗
其实我说血糖主要有两个原因，一是可以宣传正确的糖尿病知识，互联网和现实生活是一样的，关于血糖的谣言在现实中有，在网络上也很多，作为一名专业的医生，我的科普不能输给传播谣言的，现在从小到老都会玩抖音，在抖音上说学堂事半功倍，给别人传播正确的知识，给别人带来健康，这个过程真的可以给自己带来快乐。第二个原因就是我也不会别的抖音上的人太多了，有搞笑才艺的，有武术杂技的，有养宠物花草的，有雕刻绘画的，有说诗歌历史的，有摄影探险的，甚至还有直播的，我很喜欢看，但也只能膜拜，咱也不会，所以...
