伤害我们的脊柱的关节的三个动作
作为一名骨科医生，要提醒大家有三个动作的千万不要做，因为特别的伤害我们的脊柱的关节。第一个动作就是我们长时间低头刷手机，这样长时间的颈肩部容易酸痛，那么正确的双手机我们应该尽量保持颈椎是往前平视中低位，那么首要居高平目的高度大概高于鼻子，肩部差不多高的一个肩部，平时尽量少，那么蹲下去这样蹲下去，你看我自己蹲着，我就感觉到膝关节的压力增加也不是有点酸痛不错，这样的话就是特别山，我们的膝盖，尤其是我们的中老年人。那么第三个动作就是我们搬东西的时候，往这里开水好，不要直接就这么挖，...
早期的颈椎病，人会觉得颈部一个酸胀疼痛，然后有的时候会有一些麻的情况
颈椎病的这种，尤其是早期的颈椎病，人会觉得颈部一个酸胀疼痛，然后有的时候会有一些麻的情况，手麻胳膊麻这种往往是颈椎病的，然后有些人可能脖子转动的时候有点响声，活动的时候脖子有点僵硬，出现这种情况也不用太紧张，很常见，一般的这种颈椎病都是比较轻的，那么我们医生第一个我们要给他拍一个颈椎的呃正侧位的x光片，做一个初步的筛查，然后我们用一些药物，比如说消炎镇痛的药物减轻它的炎症，比如说我们常用的像封闭德心热宝，还有用一些放松肌肉的一派利松妙纳这一类药，然后有麻的情况，我们用一些营养...
核磁会不会有危险，有没有辐射
有很多病人朋友会问我，包括我们在很多网友会问，就说，我们现在很多人脊柱炎的问题需要做核磁共振，他就问我们核磁会不会有危险，有没有辐射？我的答案是没有辐射。核磁是利用磁场的这种磁的原理，它不像x线CD它有放射性，所以这种核磁一般来讲就是说没有辐射很安全，甚至我们有一些，孕妇也可以做的，我们当然有必要做，但是核磁的话也要注意，比如说你体内不能有金属放过支架，有些你要了解这个材料，只要钛合金的也是可以做的，所以这个我们不要担心。这种核磁它是磁场，包括我们的老人小孩都是比较安全的，所...
网友问我腰痛了，什么时候应该拍片子
很多网友问我腰痛了，什么时候应该拍片子，要不要拍片子？我们来捋一下这个事情，首先我们从时间上给大家分析一下，大部分的病人的腰疼他自己可以逐渐的缓解，如果你的疼痛不超过两个星期，而且疼痛的逐渐的改善了，这个情况下不要改善。那么时间再长一点，比如说你疼痛4~6周了，这个时候疼痛还存在，尤其是要提醒一些老年的朋友，他们就是说很麻烦或者怕花钱的，不愿意去医院看病。这个时候老年人要注意有没有体重的肿瘤或者感染，如果是肿瘤的，它的疼痛的往往疼的很厉害，夜间晚上睡觉疼得比较厉害，最要强心的...
成年人的脊柱侧弯应该怎么办
有很多朋友的网友问我，就是成年人的脊柱侧弯应该怎么办？成年人的脊柱侧弯呢和我们的青少年脊柱侧弯是不一样的，因为我们的儿童牙青少年它是生长发育，所以一般来说我们成年人的青春它发展是比较缓慢的，我们多数就可以采取一种保守的治疗。一般1~2年我们需要派一个政治全局的政策未来看看有没有发展。第二个，他平时需要很好的站姿坐姿。第三个我们要加强整个脊柱的周边的核心的肌肉的力量，我们可以练习游泳，然后练习小燕飞练习卷腹这种增加腹肌背部肌肉的力量。第三个我们要注意他尤其很多是女性朋友，比如说...
交感型颈椎病主要是什么表现
我们知道现在颈椎病的非常多，很多病人就不知道应该怎么办，要不要手术。其中有一种类型叫交感型颈椎病，交感型颈椎病主要是什么表现？就是好多人就是脖子呢就不舒服，头晕、恶心甚至呕吐，还有现在看东西模糊，然后眼睛发眼眶发痛，或者胸闷憋气，心慌，或者失眠，记忆力下降啊，手容易出汗，所以它表现型的非常多。我们从脊柱的这种片子上看，它曲度往往比较直，或者颈椎之间两节之间有松动叫不稳定。往往这种病人这种我们作为核磁共振的话，它的脊髓这种神经的压迫往往不是非常严重，往往是有一点压迫，这种往往是...
颈椎病有很多类型，其中有一种类型叫神经根型的颈椎病
我们再谈一下我们颈椎病的治疗，颈椎病有很多类型，其中有一种类型叫神经根型的颈椎病。什么叫神经根型颈椎病呢？神经根是脊髓发出来一对一对的，每一节发出左右一根找一对，那么它是偏侧方的，偏侧方的，所以它压迫着以后颈椎的神经跟压迫以后，把脖子疼创着胳膊下放射性的疼痛，发生在神经的支配区的疼痛麻、发凉，然后脖子也会不舒服，这种神经根型的颈椎病的话也是非常常见的，是一个最常见的类型之一，他首选的治疗方法还是一种保守治疗，比如说加强休息，待紧拖、营养神经放松肌肉消炎止疼的这种药物，包括一些...
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颈椎病里面有一种类型叫脊髓型颈椎病
上个星期我出门诊，有个50岁的女性来找我看她颈椎不好，脖子有点酸痛，特别僵，然后有的时候手有点麻，但他走路还好，大小便都没有问题。我一看x冬天它确实增生非常严重，骨刺很很厉害，但是核磁也做了以后，它压迫也有一些，但是并不是非常严重，所以他现在腿的这种走路没有不稳，或者是这种无力的情况。所以我就说你这种情况不用太担心，对吧？现在的颈椎病是非常多，那么什么时候需要做手术？呢呃。今天我先给大家讲，颈椎病里面有一种类型叫脊髓型颈椎病，什么叫脊髓型颈椎病？脊髓在中央待着，那么如果颈椎的...
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腰椎滑脱的问题需要做手术吗
有很多朋友有腰椎滑脱的问题需要做手术，在这里我先给大家简单的介绍一下什么叫腰椎滑脱。那么我们正常的脊柱是一节一节，是这么叠加在一起，它是落在一起是前后是一致的，有的时候有些朋友他腰椎有前后着一种怀疑，一般往前的比较多，这些大基因它就往前跑出去了，所以滑脱了以后会引起腰疼，还有一些人神经受到压迫，出现腿疼，走不了路的情况，如果这种情况时间比较长，影响你的生活的话，这种情况我们需要做手术，那么手术是怎么做的？我们这种滑脱了以后，我们是需要给它打上钉子，然后把压迫神经叶去掉，然后再...
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病人想做腰椎的微创的手术但是他很担心像椎间盘突出做完微创的手术是不是容易复发
很多朋友来到我的门诊来看病人想做腰椎的微创的手术，但是他很担心像椎间盘突出做完微创的手术是不是容易复发，所以他有这种疑问，我是这样来回答他的问题。第一个我们做了很多的腰椎间盘突出的微创的内镜的手术，它的复发率大概是2~3%，那么应该说这个数字应该是非常低的。第二个我们是怎么来做到，其实内镜的手术比我们传统的手术看的要更清楚，它是在放到20~30倍的情况下，而且有水的灌注，这样的话视野非常清楚，你可以非常清楚的显露神经椎间盘，把椎间盘摘得很干净。然后我们的微创的手术和开放手术相...
