颈椎脖子疼痛光吃药是不行的还要注意锻炼
admin
2021-12-19
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他自己去医院看他颈椎啊，脖子疼痛，然后有的时候手麻有头晕这些情况去了很多医院，那么医生说他可能有颈椎的问题，这个也给他开了一些药，吃完药以后他觉得好一点，但是现在又有好好的发作，他问我怎么办？
像这样的问题是一个非常普遍的具有普遍意义的问题。常见第一个我觉得首先他这个诊断我觉得还是比较清楚，很多人现在有颈椎病的问题啊，那么我们颈椎病的治疗，它不光是一个简单的药物，可能医生给他看完以后，就没有给他很好的去讲这个病应该注意什么问题。
所以我觉得它治疗里面要包括几个方面，第一个要跟病人去交代在生活当中要注意什么，他为什么会他得知他生活当中比如说，枕头它又会选择什么样的枕头，就不能高枕，也不能不正枕头，不要受凉受潮，这种平时怎么应该科学的用电脑笔记本包括手机要保持一个紧张的中立位，不要插进来低头啊，这些都需要跟病人去交代的，但是也可以利用现在咱们一些抖音上，我也讲了很多的视频，大家也可以去看一下，所以你要养成一个好的习惯，养成好的习惯，很重要的是你反复的这种长时间的疲劳，肯定颈椎不可能太好是吧？
你光吃药啊还是不好的习惯，肯定是不行的
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