补钙本身并没有直接增加身高的作用

有些很多家长为了孩子长高了，他就给孩子钙片。在这里我要提醒一下，补钙本身并没有直接增加身高的作用，当然我们就说孩子要在生长发育期，他需要一个比较多的钙，那么我们要去看一下，尤其是食物里面，我们要提倡就是说他正常的饮食里面，比如牛奶、鸡蛋这种，什么豆豆、豆制品这种可以多补充一点，他们饮食当中就够了。

如果它不够的话，我们可以适当的再补一点，尤其是这种比较小的孩子，或者他缺乏这种酷爱的运动。

当然其实身高的话，我们更重要的是要去监测它血里面的生长激素的水平，不是光去补钙，补钙对身高之间它没有一个直接的关系，所以去真正要了解的身高就是要测一下他的骨龄，了解他实际的发育的成熟程度，跟同龄孩子处于什么样的状态，如果他是偏低的，这个时候你要去内分泌科就看一下它的生长激素这些激素的水平有没有问题，再去做一些合理的治疗。