糖化血红蛋白是评估最近2~3个月整体血糖水平的基因指标

咱们介绍过糖化血红蛋白是评估最近2~3个月整体血糖水平的基因指标，这个指标比较稳定可观，但是也有个缺陷，它不能反映一天之内的血糖标准情况。

有的人血糖波动非常大，高的高低的低血糖波动大并发症还是容易出来，血糖波动在谈话上面是反映不出来的，所以现在有个新的血糖评估指标叫做tir tir是time in略举的缩写，意思就是在一天的时间内，你的血糖达标时间占全天时间的比例有多少？

比如你昨天的tir是60%，就表示你昨天有60%的时间血糖达标，40%的时间血糖太高或者太低，tir控制的好才表示这天的血糖真的控制好，这几年许多的研究也反映出来，I控制的越高，各种糖尿病并发症的发生率就越低。那么tir的缺点就是它要依靠动态血糖监测才能得出这个指标，当然现在很多糖友也都带过动态血糖监测，怎么样在评论区或者粉丝群秀一下你们的tirtir越高，表示血糖控制的越好越平稳。